兎にも角にも骨盤です！

カラダの中心にある為、上半身にも下半身にも影響を与えます。
骨盤バランスを整える事が、カラダ全体のバランスを整える事に繋がります。
まず、レッスンを始める前にご自分の骨盤の高さや、足の長さなどを1人1人チェック致します。

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〜隠れ家ヨガスタジオです〜 大人の部活✨ しなやかな女性らしいスタイルの作り方✨

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