2020.09.10 09:56zoomを利用！ オンラインヨガも大好評です！オンラインヨガも賑わってます🧘♀️無料アプリ「ZOOM」を利用するレッスンです。自宅にいながら、リアルタイムでレッスンが受けられます。このコロナ渦、ご自宅なら安心ですよね🧘♀️✨[どこでもドア]でつながるような新しいタイプのレッスンです✨
2020.02.09 13:05バレンタインヨガ✨ありがとうございました！2/1(土) 名古屋 神戸館にて、バレンタインヨガ‼️✨無事に終わりました✨11月のチャペルヨガに続く第２弾という事で、沢山のお客様にご参加頂きました🧘🏻♀️🧘♂️本当にありがとうございました😊沢山汗をかいた後のビュッフェパーティーも、とっても楽しい時間となりました🎉チームワークが試されるゲーム…楽しかったですよ🤣🧘🏻♀️🎉ヨガをした...
2020.01.27 22:21いよいよ今週末です！2/1(土) 16:00〜バレンタインヨガのパーティーイベント✨名古屋駅近くの、神戸館 錦通店にて開催させていただきます。●筋肉体操ヨガ？アウターの筋肉をガチガチに鍛えるのではなく、どちらというとインナー(体幹)を意識して動いていくヨガレッスンになります。●バレトンヨガバレエ✖︎ヨガバレトン✖︎フィットネスを融合したもので、音楽に合わせて動くのが特徴になりま...
2019.12.30 02:042019ラストレッスンでした一年の締めに「太陽礼拝54回スペシャル」✨‼️汗をかきながら皆様、ほんとうに頑張りました🧘🏻♀️‼️途中休憩を挟みながら「ダウンドッグ、これでいいー？」「足幅はー？」と話しながら水を飲む😊こんなアットホームさも小さいスタジオならでは💓🧘🏻♀️自分に合わせて軽減法をする勇気🧘🏻♀️チャトゥランガは、エイトポイントに。ダウンドッグを、チャイ...
2019.12.16 00:17ワークショップ土曜日開催✨12/14(土)、増枠して開催致しました「ヨガ✖︎リース作り」無事に終わりました✨今回のお客様は、なんと全員ヨガインストラクターの資格をお持ちの方、または資格取得中の方！！背筋の伸び方や、股関節の可動域の広さ。前から見ていて見惚れてしまい、つい笑顔が漏れました❤️笑リース作りも今回も真剣そのもの✨‼️個性が溢れてとても素敵な作品ばかりでした✨スタジオのブラン...
2019.12.03 11:04e-room 初のワークショップ12/3、「ヨガ✖︎リース作り🧘♀️🎄🌳」ご参加いただきありがとうございました！ヨガレッスンでじんわり汗をかいた後、リース作りのワークショップを開きました✨クリスマスだけでなく、お正月など、ひと冬通じて飾れる「ウィンターリース✨」をテーマに、皆様、リースにも個性が出ていて本当に素敵なワークショップになりました！今日を機に、ヨガにハマっていただいた方も...
2019.11.25 00:05母校でのヨガイベントに出演しました11/24、母校であるYMCメディカルスクール名古屋校のヨガフェスタでヨガレッスンを行いました！リンパ節が集中する部位にどんどんアプローチをかけながらポーズをとり「カラダ巡り女子！カラダ巡り男子！になろう✨」という内容です。リンパの流れを良くする事で、顔色がパッと明るくなったり、歩幅が広くなったり。まさにいい事づくめです✨😊e-room でも、リンパヨガ、...
2019.11.18 14:38キャンドルヨガ今夜はキャンドルヨガでした。４名様ともお風呂あがりスッピン👌お部屋を暗くしてキャンドルの灯りだけなのでスッピンで気兼ねなく来れるのもe-room の夜ヨガの魅力です。幻想的な空間で行うヨガ🧘♀️一度体験してみてくださいね😊✨🌛
2019.11.10 15:40チャペルヨガ🧘♀️💒11/9(土) ラポール長久手迎賓館さんにてイベントさせて、いただきました！大自然の中でのヨガレッスン、夜はディナーパーティー🍽、更には豪華景品をかけたジャンケン大会🎉と、今までにないスペシャルな内容で盛り上がりました✨😊ヨガ初めて！というお客様も沢山いらっしゃいましたが、「楽しかったよ！」「翌日、筋肉痛が凄い！」「男だけど、ヨガはじめてみよかな！」な...
2019.11.04 04:56いよいよ土曜日です。Special event！いよいよ土曜日です🍽☘️🍾只今４０名様近いお客様からお申込み頂いております✨誠にありがとうございます✨‼️ヨガイベントにしては珍しく男性の方も多くみえる予定ですので少しトレーニング要素も混ぜて沢山カラダを動かしていきます！そうする事でディナーパーティーのお食事が一段と美味しいものになりますね✨🍽🥰当日は皆さまお気をつけてお...
2019.10.24 00:17半年後、笑顔が増えていると思います。私が人生で初めてヨガをした日、その先生がおっしゃった言葉です。「半年後、自分の変化を感じて、何か自信が持てたり気持ちが前向きになって…。きっと皆さん笑顔が増えている事と思います」私はその通りになりました✨具体的には、背中がスッキリした事と、子供達に八つ当たりしなくなった事ですね(笑)今思えば、何をそんなに怒ったりしてたんだろう…。息子達に怒る時、8割は私自信...
2019.10.23 11:44少人数制のプライベートスタジオ●少人数制 ●女性専用 ですので、大きなスタジオが苦手な方や、ヨガを初めてされる方もご安心ください。e-room は、アットホームな空間で伸びやかにカラダを動かしていただけるよう心がけています✨✨段階を踏めるように、ヨガブロックやヨガベルトを使ったレッスンもございます。さあ！スポーツの秋！2020年に向けて、しなやかで代謝の良いカラダ作り始めてみませんか�...