いよいよ今週末です！

2/1(土) 16:00〜

バレンタインヨガのパーティーイベント✨

名古屋駅近くの、神戸館　錦通店にて

開催させていただきます。

●筋肉体操ヨガ？

●バレトンヨガ

バレエ✖︎ヨガバレトン✖︎フィットネスを融合した

もので、音楽に合わせて動くのが特徴になります。ポーズとポーズの間にスクワットが入っていたり、ずっと動いていきますので有酸素運動の要素が高いです。

「筋トレの後に有酸素運動」

まさに、この組み合わせが！

脂肪燃焼率が一番高いと言われています！

滝汗かいてくださいね😊✨✨

カラダとココロがスッキリした後は

ビュッフェディナーパーティー🍽❤️

さらにフリードリンク付き❤️

お一人様　6000円。

持ち物　　汗拭きタオル、ヨガマットor ヨガタオル、お水、うごきやすい服装(お着替えルーム男女別であります)

レンタルヨガマット　300円

まだわずかに空きあります‼️

気になる方、まずはご連絡ください😊❤️